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1.避免阳光暴晒。无论什么季节,强烈的紫外线总是对人体有害。做好防晒工作,防止皮肤受损和黑色素细胞被破坏。
2.尽量不吃或少吃鱼、虾、蟹等海鲜、牛羊肉、辣椒、酒类等食物。这样的食物对身体的刺激性更大。
3.保持积极乐观的精神状态。避免外伤和不必要的手术,不仅可以防止黑色素细胞的损伤和同形反应的发生,还可以防止情绪波动诱发白斑。
4.多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。帮助体内黑色素的形成。
5.忌大剂量静脉注射或输注维生素C,有脱色作用。尽量避免长期过量摄入含有过多维生素C的食物,会阻碍黑色素的形成和发展,适当食用含有维生素C的食物即可。
本周!山东青岛白癜风研究院“口碑靠谱”,青岛银康医院好不好?温馨提醒:无论您是患者还是非病友,在生活中都应该多注意自己的身体变化。一旦发现白斑异常,应及时到正规医院诊治。白癜风初期并不严重,后期比较严重,恢复时不易于治疗。
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